Inspire

No ano de 2022 iniciamos a realização do Projeto INSPIRE – Inspire seu Propósito com Inteligência e Responsabilidade Emocional, em parceria com a cooperativa italiana Cosmic Mind e financiamento do Erasmus+ na linha de Educação de Adultos. A realização deste projeto tinha o intuito de fomentar o desenvolvimento de novas competências em novos percursos, no âmbito do bem estar subjetivo da formação de adultos para multiplicar um conjunto de ferramentas no cotidiano. 

O projeto visava aprofundar o autoconhecimento com base em técnicas de respiração, meditação, yoga e dinâmicas de grupo para incrementar a Gestão das emoções de adultos. Neste contexto, foram realizadas imersões de Inteligência Emocional em dois módulos, nas duas temáticas: Propósito de Vida e reconexão com a “Criança Interior” dos participantes. Os adultos aprendentes também viajaram à Itália, na região das Dolomitas para participar durante sete dias de um Retiro de Yoga e Meditação. Essas atividades foram desenhadas para o alcance dos objetivos: ·         

Apoiar o desenvolvimento de competências pessoais e soft skills dos envolvidos;    

– Oferecer ferramentas de qualidade a adultos com menos oportunidades que contribuam para superar as dificuldades atuais no indivíduo e na sociedade;     

– Criar oportunidades de mobilidade dos grupos-alvo e fortalecer a colaboração de duas organizações europeias em áreas complementares;     

– Sensibilizar adultos a conhecer e aplicar estratégias de desenvolvimento pessoal que contribuem para o bem estar e maior qualidade de vida;   

– Promover a interculturalidade e a troca de saberes ampliando as perspectivas dos grupos-alvo; 

Veja as fotos das atividades realizadas em Galeria / Portfolio

Para alcançar os objetivos do projeto foram realizadas quatro atividades, uma que visava maior aproximação entre as duas entidades (1) e a realização de três encontros de uma semana (2,3,4), sendo duas imersões  voltada à Inteligência Emocional onde foram aplicadas o método Bioflow, técnicas de respiração, dinâmicas de grupo (2,4); e um Retiro (1,3) com foco no autoconhecimento e conexão com a natureza, cujas atividades desenvolveram-se a partir do alinhamento corporal e os efeitos na mente(yoga), jogos comunitário (jogos lúdicos) e práticas sutis (sons do corpo, musicalidade e mantras que visavam a conexão espiritual (com práticas de meditação). 



1. Conhecendo para cooperar – Reunião/Visita preparatória; 

2. Imersão de Inteligência Emocional Bioflow – Propósito de vida;

3. Retiro de aprofundamento em Consciência, meditação e yoga;

4. Imersão de Inteligência Emocional Bioflow – A criança interior.